Палитра в интерьере зала в 2021 году
Цветовые сочетания также подвержены изменениям. Можно отметить несколько самых актуальных вариантов, которых и придерживается большинство профессионалов. Что касается современных идей интерьера зала, лучше всего применять такие решения:
Главным цветом этого года признан коричнево-бежевый
Несмотря на невзрачность, этот цвет придает интерьеру уют и спокойствие, при разных вариантах освещения он преображается, что очень важно. Этот тон не только придает тепло и глубину, но и выступает отличным фоном для ярких акцентов. Еще одним подходящим вариантом станет сочетание охры и желтых оттенков с нейтральными тонами
Еще одним подходящим вариантом станет сочетание охры и желтых оттенков с нейтральными тонами
Это простое, но стильное решение для разных интерьеров, которое отлично сочетается со всеми натуральными материалами и позволяет создать ненавязчивую и уютную обстановку. «Палитра Земли» сочетает в себе цвета моря, неба, почвы и другие естественные тона, что позволяет создать атмосферу, в которой человеку находиться очень комфортно. Естественно, в таком окружении будут уместными любые натуральные материалы и фактуры. Выбор тонов просто огромен. Сочетание серых и коричневых оттенков профессионалы именуют «палитрой доверия». Этот вариант позволяет создать уютное и гармоничное пространство. Особенно хорошо подобные сочетания работают в интерьерах с нотками роскоши, т. к. идеально сочетаются с богатой отделкой, но и в современном зале они будут уместны. Можно совместить красные и розовые тона с нейтральной гаммой («выразительная палитра»). Такая обстановка заряжает энергией и создает динамичную атмосферу, которая подойдет энергичным людям. Это хорошее решение для современных обстановок, которое часто дополняют светлым полом и четкими линями.
Установка уголка в комнату разных габаритов
Конечно, при выборе подходящего варианта спортивного уголка необходимо брать во внимание размеры помещения. Если комната маленькая, то рекомендуется выбрать конструкцию L-образной формы, ведь она ней займет много свободного места
Если вы не ограничены в пространстве, то можете создать не только спортивный уголок, а мини-комнату для детских развлечений. В этом случае рекомендуется выбирать шведскую стенку с широкой лестницей.
Покрытие спортивного уголка для детей
Когда вы определитесь с типом материала, необходимо подобрать цветовую гамму, ведь в одной комнате все предметы должны перекликаться по цвету. Конструкцию лучше делать в тех же цветах, что и остальные предметы мебели.
Большое значение имеет качество финишного покрытия. Как показывает практика, даже устойчивая краска со временем трескается и отпадает, поэтому многие предпочитают оставлять каркас без покраски.
Спортивный уголок для детей старше 3 лет: усложняем тренировку:
После трех лет малышам уже нужно усложнять обустройство спортивного уголка. Как правило, для детей 3-4 лет приобретают шведскую стенку различных моделей, которая крепится к стене или потолку. К ней приобретаются все необходимые аксессуары. Купленный ранее комплекс со временем может стать мал по росту ребенка. Поэтому лучше все-таки его заменить. «Взрослым» вариантом комплекса может пользоваться вся семья, поскольку его возможности безграничны.
Из приспособлений, которые стоит купить после 3-4 лет можно выделить такие:
◊ Деревянные кольца большего диаметра. Поскольку рука ребенка выросла, то пришла пора сменить и кольца;
◊ Гладиаторская сетка-паутина с большим размером отверстий, чем для малышей;
◊ Веревочная лестница с более широким расстоянием между перекладинами и большим диаметром;
◊ Рукоход. Очень полезный аксессуар для более старших детей. Особой популярностью пользуется у мальчиков для тренировки силы рук;
◊ Канат. Именно с трех лет самое подходящее время для приобретения подвесного каната. Это отличный спортивный снаряд для тренировки тук и всего тела ребенка;
◊ Кольцо для баскетбола. Для детей в возрасте от 3 до 7 лет отлично подойдет домашний вариант кольца. Существуют комплексы, к которым такой аксессуар идет в наборе. Но можно его подобрать и отдельно;
◊ Боксерская груша. Приобретите уже больший вариант, а также перчатку для занятий. Возможно у вас растет будущий чемпион;
◊ Массажная дорожка. Отличное приспособление для коррекции плоскостопия у детей и взрослых. Крепится, как и горка, к шведской стенке;
Если в квартире совсем мало места, то можно приобрести компактную шведскую стенку с кольцами и канатом. Такой спортивный уголок все равно будет отличным вариантом для тренировок. В настоящее время популярность завоевывают спортивные кровати. Это кровать для ребенка и спортивный уголок в одном. Это интересная модель также отлично подойдет для малогабаритных помещений. Кроме этого, кровати такие бывают как одноместные, так и рассчитанные на двоих малышей (компания «Toymarket»).
В спортивном уголке необходимо иметь спортивное оборудование:
◊ Мячи разных размеров;
◊ Обруч;
◊ Гимнастическую палку;
◊ Скакалку;
◊ Можно сделать небольшие мешочки с песком для метания или ношения на голове (для формирования правильной осанки).
Упражнения на снаряжении необходимо вводить постепенно. Сначала дети выполняют их под руководством взрослых, а после должного усвоения могут заниматься самостоятельно.
Спортивный уголок
Спортивный уголок
Оснащение спортивного городка для дома
В стандартный набор оснащения ДСК включают шведскую стенку, турник, гимнастические кольца и канат. Но современные производители пошли дальше и разнообразили ассортимент снарядов, которыми, в зависимости от предпочтений ребёнка, можно дополнить стандартную конструкцию.
Многофункциональность конструкции обеспечена большим количеством взаимозаменяемых спортивных снарядов, которые могут на ней закрепляться
Шведская стенка
После того как способ крепления выбран, необходимо определиться с оснащением конструкции спортивными снарядами. Шведская стенка является основой и входит в состав всех спортивных домашних комплексов. Рекомендуется, чтобы расстояние между ступеньками не превышало 20 см. Дети любого возраста обожают карабкаться вверх, покоряя новые вершины и побеждая страх высоты. Помимо этого, верхние ступени шведской стенки используются для фиксации дополнительного навесного оснащения.
Фрагмент шведской стенки
Детские турники для квартиры
Ещё одним обязательным атрибутом ДСК является турник. Он может быть стационарным или навесным. Преимущество второго заключается в возможности регулировки высоты его расположения в зависимости от роста ребёнка. Такой турник отличается небольшим весом, прочностью и простым способом крепления к основной конструкции.
Навесной турник
Гимнастические кольца
Гимнастические кольца являются очень важным спортивным снарядом, к занятиям на котором ребёнка приучают с раннего возраста, укрепляя его вестибулярный аппарат, туловище и руки. Дети любого возраста приходят в восторг от возможности повисеть и покачаться на кольцах
При выборе колец необходимо обратить внимание на их толщину, чтобы ребёнку было удобно держаться, – диаметр сечения не должен превышать 2 см
Гимнастические кольца
Прочие спортивные снаряды для детей
Многофункциональные спортивные комплексы оснащаются разнообразными дополнительными снарядами, выбирать которые необходимо в соответствии с возрастом ребёнка и его предпочтениями. Удобство заключается в том, что каждый элемент можно заменить новым, если он станет неактуален.
Дополнительные элементы спортивного комплекса повышают его функциональность
В таблице ниже приведены описания наиболее популярных спортивных снарядов для ДСК.
| Изображение | Наименование | Назначение |
| Диск-тарзанка | Развлекательно-игровой элемент, катаясь на котором, ребёнок развивает вестибулярный аппарат и координацию движений. | |
| Качели | Оснащение спортивного городка для дома качелями придётся по душе детям дошкольного возраста. Этот функциональный элемент предназначен исключительно для развлекательных целей. | |
| Канат | Важный элемент ДСК, позволяющий при лазании задействовать все группы мышц маленького растущего организма. Выбирается при высоте потолка детской комнаты не ниже 2,5 м. | |
| Верёвочная лестница | Для тренировки вестибулярного аппарата, ног и рук можно использовать верёвочную лестницу, которая так нравится дошколятам. | |
| Роликовая доска | Используется в качестве опоры для принятия положения «лёжа» под наклоном и выполнения упражнений, направленных на укрепление мышц пресса. Малышами может использоваться в качестве горки, по которой весело взбираться наверх. | |
| Баскетбольный щит с корзиной | Неотъемлемый элемент для игры в баскетбол. При закидывании мяча в кольцо у детей формируется ловкость. | |
| Навесной рукоход | Является дополнительным спортивным элементом в виде горизонтально расположенной лестницы для передвижения при помощи рук. Подобные упражнения направлены на развитие координации движения, ловкости, силы рук. | |
| Груша | Инвентарь для маленького боксёра или непоседы, которому требуется реализация неуёмной энергии. | |
| Подвижной лаз | Применяется для передвижения в вертикальном направлении. При помощи нескольких элементов можно сделать лесенку. Удобно тем, что возможен выбор любой высоты расположения изделий, использования их в качестве турника. | |
| Трапеция | Спортивный снаряд в виде горизонтальной перекладины, подвешенной на тросах. Развивает все группы мышц. |
Для чего нужен спортивный комплекс
Спортивная конструкция, установленная в квартире, увлекает малыша, пробуждает интерес к изучению новых движений, развивает его фантазию. Также отвлекает ребенка от длительного сидения за монитором компьютера, экраном телевизора, где при неправильном сидении существует риск развития сколиоза, патологий зрения.
Преимущества установления ДСК можно перечислить:
- ребенок всегда будет под надзором родителей заниматься спортом при любых погодных условиях без ограничений;
- развивать выносливость, сноровку, гибкость, чувство равновесия;
- вести активный образ жизни, без проблем с лишним весом;
- заниматься активными передвижениями только в пределах спортивного уголка.
Решение покупки спортивного уголка позволит сэкономить потраченное время на вождение детей по спортивным секциям, денег — на покупку формы, снаряжения для занятий.
Комплекс имеет положительное влияние на здоровье малыша, что позволит:
- повысить иммунитет, укрепить общее состояние;
- развить гибкость суставов;
- повысить упругость мышечной системы;
- развить вестибулярный аппарат;
- ограничить риск развития плоскостопия, сколиоза;
- вести активный образ жизни;
- включить спорт, как увлекательное хобби.
Ползающие малыши, хватаясь за элементы ДСК, развивают хватательные рефлексы, учатся сидеть, стоять, двигаться вдоль стенки, где есть возможность придерживаться.
Поднимаются по лестнице, спускаются с горки, висят на кольцах, развивая мышцы рук, ног — так занимаются дети дошкольного возраста. Подтягиваться, укреплять мышцы спины, развивать упругие «квадратики» пресса будут дети-школьники. Подвешенная боксерская груша поможет мальчикам развивать концентрацию, силу рук, упругость опорно-двигательной системы.
Основные задачи спортивного комплекса для детей разного возраста можно отобразить таблицей:
| Возраст, лет | Задачи ДСК |
| 1 – 4 | Развитие моторики пальцев, координации движений, двигательной активности, самостоятельности. |
| 4 – 5 | Знакомство с видами спорта, основными правилами и спецификой.Игры, развитие фантазии.Занятия с друзьями, развитие чувства взаимопомощи и выручки. |
| 5 – 6 | Развитие чувства соревнования.Профилактика развития патологий вестибулярного аппарата. |
| 6 и более | Развитие способностей соревноваться.Общее укрепление здоровья.Вести активный образ жизни. |
Главное — направить «неусыпную» энергию активного ребенка в правильном направлении, научиться быть упорным, настойчивым, достигая поставленной цели.
Как сделать детский спортивный уголок своими руками
При желании вполне возможно сделать спортивный уголок для детской своими руками, а не приобретать готовый. Это позволяет не только сэкономить средства, но и максимально учесть все особенности и нюансы конкретного помещения и тех элементов, которые вы хотите задействовать в организации пространства.
Важно определиться, что вы хотите включить в состав уголка. Как правило, основным элементом является шведская стенка, установка которой всегда производится в первую очередь так, как она занимает больше всего места. Ориентировочные размеры шведской стенки для разных возрастных групп
Ориентировочные размеры шведской стенки для разных возрастных групп
Шведская стенка для спортивного уголка своими руками
Для того чтобы сделать шведскую стенку своими руками, вам понадобится:
- две балки, высота которых соответствует высоте от пола до потолка комнаты;
- шесть черенков для лопат;
- металлические уголки и шурупы;
- бельевая веревка (максимально прочная);
- наждачная бумага;
- пила;
- дрель;
- рубанок;
- клей.
Начинать стоит с подгонки основных балок, подпилив их по размеру и максимально гладко зашкурив наждачной бумагой. Затем в них нужно сделать отверстия, симметричные с двух сторон, чтобы их диаметр соответствовал диаметру выбранных для перекладин черенков. Если высота основной балки 3 м, то делают 12 перекладин на равном расстоянии друг от друга.
В стандартную комплектацию комплекса входит стационарная и веревочная лестницы, гимнастические кольца, трапеция и канат
Поскольку обычно черенки довольно длинные, необходимо распилить их на две части. Затем, тщательно промазав края клеем, они вставляются в отверстия
Важно не переходить к креплению конструкции к стене до полного высыхания клея, иначе существует риск, что придется переделывать все заново. Крепление осуществляется при помощи металлических уголков и шурупов
Остается лишь покрасить, вскрыть конструкцию лаком и подвесить кольца
Остается лишь покрасить, вскрыть конструкцию лаком и подвесить кольца.
Обязательно обратите внимание на то, к какой стене вы осуществляете крепление инвентаря. Не стоит закреплять большие элементы, рассчитанные на серьезные нагрузки, к межкомнатным перегородкам
Это небезопасно и со временем крепления могут отвалиться
Для этой цели лучше подойдет прочная несущая стена
Это небезопасно и со временем крепления могут отвалиться. Для этой цели лучше подойдет прочная несущая стена.
Занятия на детском спортивном уголке полезны ребенку уже с 6 месяцев
Как сделать другие элементы для детского спортивного уголка своими руками
Сама по себе шведская стенка еще не является спортивным уголком. Для его полноценного обустройства потребуются дополнительные перекладины, брусья и другие элементы. Проще всего сделать кольца. Для этого достаточно приобрести два готовых кольца и трос, который рассчитан на подобные нагрузки.
Используя брусья и металлическую трубу можно сделать турник, который также очень подойдет для занятий. При этом и деревянные и металлические элементы необходимо покрасить. Для этой цели лучше всего использовать современные составы, например, резиновую краску. Она намного более приятна при контакте с телом и не вызывает неприятных ощущений.
Для защиты ребенка от случайного падения, в игровую зону устанавливается мат
Что касается выбора цветов для оформления, то здесь можно руководствоваться своими предпочтениями или увлечениями ребенка. Кроме того, не стоит забывать и об общем интерьере. Для девочек чаще всего выбирают яркие цвета, например, красный, желтый или зеленый. Для мальчиков более приглушенные: синий, серый, коричневый.
При желании отказаться от покраски спортивного инвентаря, можно сделать выбор в пользу синтетического лака, предназначенного специально для покрытия поверхностей из древесины. Для металла также приобретают специальные составы, призванные сохранить его и предотвратить коррозию.
Спортивные комплексы для детей изготавливаются из экологически чистых материалов в соответствии с европейскими стандартами
Все больше родителей задумываются над тем, чтобы купить спортивный уголок в детскую комнату
Пара слов о безопасности и не только
Сколько драгоценных метров площади вы бы не выделили под спортивный уголок, выбирая составляющие будущего комплекса, следует учитывать два важных момента: возраст ребенка и меры безопасности. Чтобы быть уверенным в безопасности малыша, выбирать уголок следует у надежного производителя, удостоверившись в наличие сертификатов на продукцию. Материал – металл или дерево. Обязательно проверьте надежность креплений и позаботьтесь о «мягкой посадке»: оптимальное покрытие для пола – упругие прорезиненные маты, приклеенные или прибитые к поверхности, чтобы предотвратить возможность скольжения.
Но если малышу ещё не исполнилось трех лет, боксерские груши его вряд ли заинтересуют, а ползание по шведской стенке может окончиться весьма плачевно, если ребенок сорвется с высоты в несколько перекладин. Поэтому стоит подобрать вариант для категории 2+, например, мини бассейн с пластиковыми шариками и небольшой горкой, домик, трапецию, невысокую лесенку-турник. Для остального спортивного снаряжения ему не хватит сил и координации. Существуют и варианты «на вырост» — разборные спорткомплексы, в которые модернизируются по возрасту ребенка.
Декор стен в детской комнате
Если однотонное оформление комнаты кажется слишком простым, его можно немного разнообразить. Для этого предлагаем одну или две стены расписать с помощью трафаретов.
Понадобятся следующие материалы:
- бумага в формате А4;
- скотч;
- скотч малярный;
- принтер;
- акриловые краски;
- ножницы;
- кисти;
- губка.
Для начала ищем желаемый рисунок и печатаем на принтере. Вырезаем при необходимости детали. Ламинируем трафарет с помощью скотча, чтобы он не повредился при окрашивании стен.
Прикладываем трафарет к стене и фиксируем маленькими отрезками малярного скотча.
Предварительно делаем на стене разметку, где будут располагаться рисунки. Приступаем к окрашиванию стены. Лучше всего для этого использовать губку.
После того, как все детали будут нарисованы, прокрашиваем контуры с помощью кисти для большей четкости.
Существует множество вариантов декора стен в детской комнате. При желании можете воспользоваться любой из представленных.
№2. Материал исполнения
Вариантов немного – детские спортивные стенки делают из дерева или металла. Каждый материал имеет ряд преимуществ и особенностей:
деревянный комплекс отличается экологичностью. Материал приятен на ощупь, достаточно упругий и не скользкий. Кроме того, деревянные комплексы весят меньше металлических (получаем меньшую нагрузку на перекрытия), стоят дешевле и практически всегда более универсальны. Такие уголки проще вписать в интерьер квартиры, их можно перекрашивать. С другой стороны, дерево уступает металлу в плане долговечности. Со временем некоторые элементы могут покрыться трещинами, а соединения – ослабиться. По прочности дерево уступает металлу, но при этом нагрузка, которую сможет выдержать уголок, сильно зависит от породы древесины. Бук, например, в полтора раза прочнее сосны
При покупке обратите внимание, насколько хорошо обработаны элементы – все детали должны быть идеально гладкими, без сучков;
металлический комплекс отличается высокой прочностью, долговечностью и способностью выдерживать приличные нагрузки. Такой уголок может безопасно эксплуатироваться не только детьми, но и взрослыми
Самые ответственные элементы в таких комплексах могут дополнительно покрываться пластиком. Это делается, чтобы уменьшить скольжение и снизить травмоопасность.
Невозможно однозначно сказать, какой детский спортивный комплекс лучше подойдет для квартиры: все зависит от того, сколько детей в семье и сколько им лет. Если нагрузки будут серьезными, то лучше не экономить и купить металлический уголок, а для самых маленьких и легких отлично подойдет деревянный комплекс.
Что нужно знать, перед покупкой
О материалах
Детские спортивные комплексы изготавливаются из металла или дерева. Какой комплекс лучше – деревянный или металлический? На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ. Оба варианта могут прослужить очень долго, но, пожалуй, металлический спортивный комплекс надежнее, да и чистить его легче. Зато деревянный спортивный уголок экологичнее, легче, часто дешевле и универсальнее с точки зрения дизайна интерьера, а еще его можно перекрашивать.
Имейте в виду, что деревянные детали от стоек до гимнастических колец должны быть абсолютно гладкими, без трещин и сучков.
О размерах
Детский спортивный комплекс может иметь высоту от 2,4 до 2,9 м и может занимать площадь от 0,5 кв. метров. Перед тем, как идти в магазин, замерьте точную высоту потолков и площадь части комнаты, отведенной для комплекса.
О видах ДСК
Детские спортивные комплексы по способу крепления можно условно разделить на четыре группы:
- Пристенные – представляют собой комплекс на основе шведской стенки. Его выбирают в случае, если в комнате установлен натяжной потолок.
- Навесные – навесные конструкции крепятся только к стене или потолку и не занимают места на полу. Это могут быть: рукоходы, канаты, качели, трапеции, веревочные лестницы и, конечно же, турники.
- Напольные автономные – спортивные комплексы для детей от 0 лет или 1 года до 4 лет типа «Ранний старт», «Непоседа», «Кроша», «Пирамида» и «Веселый Малыш». Представляют собой деревянные или металлические конструкции для установки на пол, имеют как встроенные, так и навесные элементы. Чаще всего занимают площадь около 1,5 м2. Некоторые модели могут складываться как гладильная доска, а некоторые можно периодически переворачивать на одну из трех сторон, чтобы комплекс не надоел ребенку. Недостаток: достаточно высокая цена (от 15000 руб.), учитывая, что комплекс будет использоваться недолго.
Это интересно: Кухня в русском народном стиле
Детская шведская стенки для дома
В современном мире огромное количество разнообразных детских спортивных стенок в комнату для детской. Наиболее популярна в последнее время – детская шведская стенки для дома. Она не только очень легко устанавливается, но и доступна почти каждому по себестоимости. Состоит стенка из лестницы, треугольников, кольца и каната. Популярна детская шведская стенка с креплением к стене тем, что прекрасно подойдёт под любой интерьер и идеально установится в детскую любых размеров. Ставится такая стенка вдоль стены. Если вы решили приобрести именно такой спортивный уголок для детей, а места остаётся в детской ещё много, тогда можно дополнительно установить параллельную лестницу и детский турник для шведской стенки, соединить их перекладинами. Благодаря дополнениям, ребёнок сможет перемещаться с одной лестницы на другую, тем самым дополнительно укрепляя руки.
Также, если детская комната большая, то можно установить ещё и стенку игровую детскую. Она подойдёт не только малышам, но и деткам постарше. Для деток постарше хорошо будет поставить какие-нибудь тренажёры и повесить боксерскую грушу. Большую популярность имеет и закрепление сетки от стенки до стойки. Когда ребёнок карабкается по сетке, то прекрасно учится координации.
Детская комната для детей очень важное место. Здесь они не только делают уроки и отдыхают, но и занимаются всем чем захотят. Когда вы решаете установить спортивный уголок для детей в квартиру, в первую очередь необходимо позаботиться о безопасности ребёнка
Для начала необходимо обезопасить от травм при падении, а именно застелить всё вокруг спортивной стенки матами. А также на самом инвентаре не должно быть острых предметов. Детская шведская стенка обязательно принесет радость вашему ребёнку и вам. Но, прежде чем принять решение о том, какой спортивный уголок установить в комнате, лучше всего посоветоваться с ребёнком. А также учесть предпочтения вашего малыша или достижения в спорте. В таком случае уголок будет радовать не только ребёнка, но и вас
Когда вы решаете установить спортивный уголок для детей в квартиру, в первую очередь необходимо позаботиться о безопасности ребёнка. Для начала необходимо обезопасить от травм при падении, а именно застелить всё вокруг спортивной стенки матами. А также на самом инвентаре не должно быть острых предметов. Детская шведская стенка обязательно принесет радость вашему ребёнку и вам. Но, прежде чем принять решение о том, какой спортивный уголок установить в комнате, лучше всего посоветоваться с ребёнком. А также учесть предпочтения вашего малыша или достижения в спорте. В таком случае уголок будет радовать не только ребёнка, но и вас.
Комплектация шведских стенок для детей и взрослых
Шведскую стенку любого типа, кроме І-образной конструкции, можно дополнить различными навесными спортивными снарядами, изменяя ее функциональность в зависимости от возраста и потребности спортсмена. Для начала достаточно купить шведскую стенку для дома с минимальным составом комплектующих элементов, и постепенно приобретать остальное снаряжение по мере надобности.
Все спортивное снаряжение для шведских стенок условно делится на два типа: для детей и для взрослых. Очень часто люди сразу приобретают шведскую стенку для взрослых и дополнительно комплектуют ее набором необходимых спортивных снарядов для детей, в состав которого входят канат, кольца, баскетбольное кольцо, веревочная лестница, горка и другие.
Шведская стенка для взрослых оснащена турником для отжимания, но такую комплектующую можно приобрести отдельно и прикрепить к детской стенке
В комплект «взрослого» тренажера входит шведская стенка с турником и брусьями для дома, оснащенная скамьей для проработки мышц брюшного пресса. По мере взросления ребенок все чаще может заниматься вместе с взрослым.
Однако если взрослые члены семьи не занимаются спортом, или отдают предпочтение посещению спортзала, тогда лучше купить в квартиру шведскую стенку для детей, которая будет представлять полноценный спортивно-игровой комплекс.
Комплектация тренажера для маленьких детей
Наиболее популярными спортивными снарядами для маленьких детей дошкольного возраста являются:
- канат в виде толстой веревки, выполненный из прочного натурального или синтетического материала, который в нижней части завязан узлом;
- пара гимнастических колец на веревочном подвесе;
Груша является одним из любимых тренажеров у мальчиков, приобрести который можно отдельно при достижении определенного возраста ребенка
- веревочная лестница с деревянными перекладинами, которые крепятся на подвесе;
- гладиаторская сетка из прочного материала, предназначенная для лазания;
- деревянные качели являются незаменимым тренажером для мышц ног и вестибулярного аппарата;
- баскетбольный щит с кольцами предназначен для развития меткости;
- горка или гимнастическая скамья используется для развития равновесия и тренировки мышц стоп и позвоночника;
- трапеция представляет собой перекладину на двух веревках, которая подвешивается на необходимой высоте;
- рукоход начинается от верхней части стенки и располагается параллельно полу;
- приставная лестница дает возможность ребенку перелазить из одного снаряда на другой и открывает новые варианты тренировок.
Полезный совет! Для любой шведской стенки следует дополнительно приобрести маты. Для Г- и І-образных конструкций достаточного одного элемента, а для Т- и П-образных понадобятся минимум два изделия.
Для того чтобы обезопасить занятия спортом на шведской стенке, можно дополнительно приобрести маты, которые защитят ребенка в случае падения
Популярные снаряжения для детей подросткового возраста и взрослых
Шведские стенки для взрослых комплектуются снарядами, предназначенными для тренировки мышц. К ним относятся:
брусья представляют собой перекладины, которые крепятся перпендикулярно стенке и параллельно друг другу
В некоторых моделях они могут складываться; упор для пресса представлен спинкой с мягкой обивкой и подлокотниками, которые навешиваются на стенку; навесной турник для шведской стенки в виде перекладины для подтягивания может перемещаться на любую высоту, что важно для тренировки детей; скамья для пресса представляет собой доску, обитую мягким материалом, которая одним концом цепляется к перекладине, а другой упирается в пол; боксерская груша в комплекте с перчатками является необходимым приспособлением для тренировки мышц спины и рук, отрабатывания ударов; скамья для жима в виде раскладной доски, оснащенной держателями для штанги, используется для силовых упражнений; пилон – металлическая труба, которая устанавливается между полом и потолком враспор, используется для выполнения гимнастических этюдов, где развивается координация движений, происходит тренировка мышц ног и рук. Шведская стенка — универсальный тренажер, навесное оборудование к которому представлено в широком ассортименте как для взрослых, так и для детей. Шведская стенка — универсальный тренажер, навесное оборудование к которому представлено в широком ассортименте как для взрослых, так и для детей
Шведская стенка — универсальный тренажер, навесное оборудование к которому представлено в широком ассортименте как для взрослых, так и для детей
Правила выбора
Сегодня рынок предлагает массу вариантов игровой мебели. Выбирая комплексы и модули для обустройства игровой зоны в детском саду, следуйте следующим правилам:
- производитель должен иметь хорошую репутацию и отзывы. В идеале он должен специализироваться исключительно на производстве или поставках детской мебели. В этом случае велика вероятность, что продавец хорошо осведомлен о специфике деятельности и требований к оснащению дошкольных учреждений;
- убедитесь, что на выбранную продукцию есть сертификаты качества и безопасности;
- выбранная конструкция должна соответствовать возрастной группе и психофизиологическому развитию детей;
- если нет возможности приобретения отдельных вариантов для девочек и мальчиков, остановите выбор на универсальном варианте;
- проверяйте комплектацию, требуйте подробную инструкцию по монтажу и эксплуатации конструкций;
- отдавайте предпочтение наименованиям, которым вы сможете обеспечить должный уход.
Выбранная с учетом всех критериев, игровая мебель станет прекрасным источником для творчества и воображения воспитанников. Дети будут с удовольствием играть и преобразовывать пространство, используя возможности и особенности конструкций.
Требования к оформлению уголка для спорта в помещении детского сада
При разработке схемы спортивной площадки нужно помнить, что заниматься на ней будут ребята дошкольного возраста. Поэтому уголок для спортинвентаря должен соответствовать следующим правилам:
Безопасность
Спорт уголок следует располагать в безопасном месте, вдали от хрупких, острых или тяжелых предметов. Спортинвентарь также должен быть экологичным и безопасным.
Оптимальное размещение
Спортзал лучше делить на зоны в соответствии с физическими элементами. Это поможет здорово сэкономить пространство. А спортинвентарь нужно размещать так, чтобы он не мешал двигательной активности детей. Уголок в группе должен располагаться рядом с игровой зоной и с местом театральной деятельности.
Удобство использования
Весь инвентарь для упражнений и игр должен располагаться в свободном доступе, исходя из возраста детей, их пола и интересов.
Эстетичность оформления
Центр физического развития в саду должен быть эстетически оформлен. Лучше если это будет яркий спортивный инвентарь
Такой дизайн привлечет внимание и побудит к действию. Идеально будет оформить физкультурную зону в едином стиле с другими развивающими секторами группы.
Испытание
Все оборудование должно быть подвержено испытанию под нагрузкой и визуальному осмотру.. Еще больше информации о требованиях и особенностях оформления спорт зоны в следующем видео:
Еще больше информации о требованиях и особенностях оформления спорт зоны в следующем видео:
Модели детской спортивной стенки в комнату
Существует несколько разновидностей спорт уголков для детей в квартире, они различаются по материалам изготовления, комплектности и методам крепления конструкций.
Обитателю детской понравится оригинальное оформление комплекса
Таблица 1. Материалы
| Материал | Преимущества |
| Дерево | Натуральный, тёплый материал, который хорошо смотрится в любом интерьере детской. Он менее травматичен, чем металл. Если в семье один малыш, это — лучший выбор. Но если детей двое и больше, придётся отказаться от дерева, оно не выдержит нагрузку больше 75 килограмм. |
| Металл | Ассортимент металлических конструкций очень широк. Для обеспечения безопасности, на лестницах и турниках устанавливается нескользящее покрытие. Такой комплект может выдержать не только веселую детскую компанию, но и спортивных родителей, бабушек и дедушек. Допустимая нагрузка на металлические конструкции – сто пятьдесят килограммов. Спортивные снаряды из металла имеют удобные регулировки и надолго сохраняют свою внешнюю привлекательность. |
Конструкции могут крепиться к стене или закрепляться враспор между полом и потолком. Нельзя сказать, что какой-то из этих двух методов надёжнее другого.
В любом варианте важно использовать качественные анкера
Из каких материалов делают спортивные уголки?
Каркасы детских уголков изготавливают из следующих материалов:
- древесины;
- металла.
Конечно, у конструкции из любого материала имеются достоинства и недостатки. Тем не менее, при тренировках на деревянном снаряжении сводится к минимуму риск получить повреждение.
Перекладины из древесины, как правило, выдерживают вес до 70 килограммов. Их основным преимуществом является безопасность с экологической стороны. К тому же, дерево не остывает так, как это бывает с металлом, поэтому детские конструкции обычно бывают деревянными.
Перекладины из металла способны выдержать массу до 155 килограммов, поэтому они подходят как для подростков, так и для взрослых членов семьи.
Натуральная древесина – это экологически чистый материал
