Комик и юморист Павел «Снежок» Воля
Известный юморист Павел Воля является участником шоу Камеди Клаб с даты его основания и по сегодняшний день. Однако карьера юмориста у Воли началась гораздо раньше присоединения к популярному проекту.
С раннего детства чувство юмора помогало Воле стать душой любой компании. Еще в школьном возрасте вместе с компанией единомышленников Павел стал полноценным участником местного клуба КВН. не удивительно, что все единогласно на общем совете выбрали будущую звезду капитаном команды КВН. Парень отличался активностью, особенно в компании симпатичных дам. Вероятно, отчасти именно данная слабость помогла Павлу сделать выбор профессии в пользу филологического факультета местного университета в городе Пенза.
Получив профессию учителя русского языка и литературы, Павел по ней работать не пошел, а решил дальше развивать чувство юмора, но уже в московских условиях. После приезда временно Павел нашел работу прорабом на одной из московских строек. некоторые дома в Москве были выстроены именно под его руководством.
После окончания этого жизненного этапа Паша решил продолжать работу в юмористической отрасли, пробовался на различные роли в стендапах и шоу. Однако настоящее призвание юморист нашел именно в шоу Камеди Клаб. Павел Воля принимает активное участие в жизни Камеди Клаб с 2005 года.
Павел умел со сцены лаконично им тонко высмеять деятельность любого человека, будь то политик или спортсмен. Не удивительно, что именно тонкое чувство юмора стало ключом к популярности Паши у женской половины аудитории. При этом Воля старался не слишком афишировать личную жизнь и отношения со многим представительницами отечественного шоу бизнеса.
На данном этапе жизни Паше было не до серьезных отношений, его захлестнул с головой карьерный вопрос и весьма успешно. Павел даже опробовался в роли певца и выпустил сольный альбом, который в то время пользовался довольно большим успехом. Гиперактивность Павла давала о себе знать, он работал на нескольких радиостанциях, успевая при этом принимать участие в Камеди, а также сниматься в кино и выпускать свои личные песни.
Единственная дама, которая известна точно общественности — Марика или Мария Кравцова. С ней Павел не скрывал отношений и около 3 лет на публику эти двое играли вполне счастливую пару. В реальности идеальные отношения длились существенно меньше по срокам. Многие предполагали, что Павел и Мария смогут наконец-то создать семью и постоянно спрашивали пару про событие. Однако что-то помешало молодым довести начатое до логического завершения.
Мнения друзей и фанатов
Коллеги, друзья и фанаты расходятся во мнениях. Резидент Comedy Club Гарик Мартиросян считает, что Дарья говорит неправду. По его словам, фото – подделка. Свое мнение комик аргументировал тем, что снимок выполнен в плохом качестве.
Некоторые поклонники уверены в измене Павла Воли, только жена отказывается это признавать. На одном выступлении Ляйсан комик подарил ей роскошный букет цветов. Зрители решили, что так резидент Comedy Club решил загладить свою вину.
Другие считают, что это был пиар-ход. У Ляйсан проходит гастрольный тур
С помощью скандала публика неожиданно обратила большое внимание на ее персону. Это поможет повысить продажи и вызовет дополнительный интерес к гимнастке. Кроме того, благодаря сплетням теперь начали говорить и о Павле Воле
В ближайшее время у него также планируются выступления
Кроме того, благодаря сплетням теперь начали говорить и о Павле Воле. В ближайшее время у него также планируются выступления.
Итог
Пока неизвестно, была измена или нет. Павел Воля не производит впечатление мужчины, который способен обмануть возлюбленную. Коллеги и друзья настаивают, чтобы публика прекратила распространять сплетни. Они уверены в верности и порядочности комика.
Павел Воля с семьёй эмигрирует из России, сообщают СМИ
Резидент Comedy Club Павел Воля и ведущая шоу «Танцы» на ТНТ Ляйсан Утяшева переезжают в Испанию, сообщает издание Starhit. По данным источников из окружения пары, их старший сын Роберт уже пошёл в Испании в детский сад. Сами супруги пока никаких заявлений не делали, но новость возмутила пользователей соцсетей.
Комик Павел Воля вместе с женой Ляйсан Утяшевой и двумя детьми переезжает в Испанию, рассказал изданию Starhit источник из приближённых семьи. Супруги, активно задействованные в проектах телеканала ТНТ, будут приезжать в Россию только по работе.
По словам источника, в Испании долгое время живёт тётя Ляйсан Татьяна, у неё собственный дом на побережье и телеведущая с семьей часто приезжала в гости, а трёхлетний Роберт Воля уже пошёл в Испании в детский сад.
Когда все это закончится, я снова смогу работать по 8, а не по 18 часов в день. Выиграй 100 000 рублей на свою мечту! Супруги информацию о переезде в Испанию никак не комментировали, но многие пользователи соцсетей уже выразили возмущение по поводу этой новости.
Бывший КВН-щик из Пензы Павел Воля уже более 10 лет является участником и ведущим программы Comedy Club на ТНТ. Он также ведёт на канале программы «Камеди баттл» и «Импровизация». Воля выступает с сольными концертами, снимается в кино и рекламе, записал пять музыкальных альбомов. В последние годы Павел часто выступал с монологами о России, в которых называл родную страну великой.
Павел Воля — Карта России (Урок географии) от Comedy Club на Rutube.
Павел Воля — Обращение россиян к миру от Comedy Club на Rutube.
Жена Павла Лейсан Утяшева — уроженка Башкортостана, чемпионка мира по художественной гимнастике, а сейчас работает на канале ТНТ ведущей шоу «Танцы».
Ранее Medialeaks рассказывал о весьма жёсткой сатире по отношению к каналу ТНТ в песне другого участника Comedy Club — Cемёна Слепакова. В стихах Сёмена главный продюсер «нюхнул порошок» и населил «Дом 2» «всякими тварями».
А вот песня ведущего программы «Однажды в России» Азамата Мусагалиева «**** ты ноешь?» вызвала споры в сети: одни называли её прекрасной мотивацией, другие считают, что принадлежащий «Газпрому» телеканал отвлекает людей от проблем во власти.
Вел шоу о гипнозе
В карьере Паши была рекламная клоунада с сухариками, но даже это не самое ужасное. В 2010-м дядя вел украинское шоу «Что ты делал в прошлую пятницу?» И эта адская викторина непосредственно связана с гипнозом. Через несколько лет после этого в России появится более трэшовый аналог гипно-проекта, но уже со звездами. Тогда в честности увиденного усомнился даже Гарик Харламов.
Вероятно, Харла сильно удивится, когда узнает, что Воля уверовал в чудо-гипнабельность задолго до параши от Первого канала и остался в восторге от магических талантов медиума Домбровского. Жаль, что он так и не смог заколдовать телезрителей – проект продержался на экранах всего два месяца.
Павел Воля показал подписчикам, где жил, учился и отдыхал в Пензе
Во вторник, 22 октября, известный уроженец Пензы, эстрадный артист разговорного жанра, телеведущий, киноактер Павел Воля опубликовал в своем Instagram «краткую экскурсию по Пензе».
Он прибыл с концертом в родной город и решил рассказать о нем подписчикам.
Экскурсия началась с набережной. «Это «Росток», а вот здесь вот была капсула, которую в советские времена советские школьники для будущих поколений замуровали. Чем закончилось — не знаю», — поведал он.
«Улица Московская — центральная пешеходная улица, главный променад города Пензы, центральное место всех встреч и пешеходных движух, место всех знакомств. Я ходил здесь с самого верха до самого низа в буйную молодость. Часа три с половиной у меня занимала дорога, пока я со всеми поздороваюсь. Славное местечко.
Площадь Ленина. Раньше не было вот этих вот лавочек. Ленин был, а лавочек не было. Я вот там (показывает в сторону скамеек. — Прим. ред.) провел очень много времени, собственно, лето = лавка. Вот она моя родная, но это не она, это место моей родной, но здесь была большая советская скамейка-кресло с деревянными палками, а с двух сторон были огромные чугунные ноги. И вот вид, который я все время видел. В песне про Пензу я все упомянул про это место», — рассказал Павел Воля.
Затем он прошел вверх по Московской и остановился перед ее пересечением с улицей Максима Горького.
«Улица Московская представляет самый прогрессивный город в мире. Вот так выглядят светофоры в Пензе. «Иди» зелененькое. Вообще, ребята, я такого не видел нигде и никогда! Number 1!» — поделился впечатлениями артист.
После этого он проследовал к Фонтанной площади.
«Центральная площадь, фонтан здесь был раньше. Но он уже подуставший был, этот фонтан. Вот делают сейчас новенький. Говорят, будет очень красивый, цветомузыкальный и все дела.
У меня с этим веселый случай связан. Я сдал один экзамен в университет (я сдавал один экзамен в университет, потому что каким-то образом с серебряной медалью закончил школу, низкий поклон всем учителям), и я так не ожидал, что я с первого экзамена поступлю, что, когда вот здесь на фонтанной площади проходил праздник, я, естественно, как загремел сюда со всеми друзьями! Они меня бросали в небо, бросали-бросали и не поймали. Я х++акнулся со всей дури мордой об асфальт», — вспомнил Павел Воля.
Далее он переместился к знаменитым часам с кукушкой: «Это кукушка легендарная, до сих пор жива».
Позже Павел Воля добрался до улицы Лермонтова, где расположен пединститут.
«Вот мой университет. Я в институт поступал, а уже учился в университете. Калитка! И невозможно пройти! Alarm! Но я в этом здании мало учился, я учился в основном в актовом зале», — признался Воля.
«Финальная остановка на сегодня — мой дом. Вот мой подъезд. Это мой двор. Мало что поменялось, тачек прибавилось, машин не было ни одной, вон там умещались все, а сейчас тачки-тачки-тачки везде стоят», — констатировал артист.
В заключение он рассказал, что во время прогулки его нашли местные жители, которые захотели с ним сфотографироваться. Одни приехали из Терновки, другие из Арбекова. «Ребята, вы нечто», — передал им Павел Воля.
Подпишитесь на наш канал в Telegram. Коротко о главном.
Дочь
София Павловна родилась в 5 часов 05 минут 5 мая 2015 года. Столько пятерок в дате рождения дочери родители не считают случайным совпадением, а уверены, что девочка, как и ее мать, будет отличницей по жизни. Похоже, что от матери передалось и утонченное чувство стиля. София любит примерять наряды и украшения.
Соня может переодеваться несколько раз, пока образ не будет соответствовать настроению. Из-за этого девочка часто опаздывает в садик, но родители не ограничивают самовыражение дочери. Дочь Павла Воли имеет явные артистические задатки. У Софии хорошее чувство ритма, как только слышит музыку, начинает танцевать.
Это может происходить в любом месте: на улице, на детской площадке, в магазине. Юная танцовщица не стесняется любопытных глаз прохожих. Возможно, это связано с тем, что Ляйсан, находясь в положении, снималась с роли ведущей в телевизионном танцевальном шоу.
Ляйсан с дочерью снимаются в рекламных роликах
Кухня
Основная кухонная мебель выполнена из светлых оттенков
Иногда встречаются позолоченные элементы, но важно то, что они не в переизбытке, и помещение не выглядит вычурным. Есть немало декоративных элементов, а завитки на некоторых из них придают атмосфере роскошь, богатство. Кухонный гарнитур встроен, некоторые его элементы даже не заметны
Например, кухонная вытяжка грамотно спрятана под деревянный фасад, хотя это мощный и качественный агрегат
Кухонный гарнитур встроен, некоторые его элементы даже не заметны. Например, кухонная вытяжка грамотно спрятана под деревянный фасад, хотя это мощный и качественный агрегат.
Опять же, здесь грамотно умещаются и старинные элементы, и высокотехнологичные. Современная индукционная плита никак не выделяется своей модернизированностью. Здесь разместились открытые полки с фарфором на виду, мелькают блестящие элементы, придавая кухне своеобразную динамику.
Артистическая карьера Павла Воли
После окончания института в 2001 году Павел Воля переехал в столицу. В Москве Воля смог устроиться на радиостанцию «Хит FM».
Благодаря своему энергичному характеру, Павел успешно делал карьеру. Воля озвучивал Масяню в шоу на «Муз-ТВ», писал сценарии для передачи Игоря Угольникова, а также работал ведущим передачи «Ночной флирт» на MTV.
Новая страница в творческой биографии Павла — это юмористическое шоу «Камеди Клаб», которое было создано в 2003 году командой КВН «Новые армяне» (Артур Джанибекян, Артак Гаспарян, Артур Тумасян, Арташес Саркисян, Гарик Мартиросян и другие). Павел Воля в этой программе придумал себе образ «гламурного подонка». Нужно сказать, что образ Павла Воли, как и ранний «Камеди», вызывал неоднозначную реакцию аудитории. И если молодая аудитория постепенно завоевывалась, то взрослые люди относились к проекту критически. Негативно отзывались о шоу писатель Михаил Задорнов, легенда КВН Юлий Гусман и многие другие. Правда, «Камеди Клаб» менялся к лучшему и некоторые номера покоряли всех. Хотя акцент на пошлые шутки оставался приоритетом программы. Практически каждая звезда, пришедшая на «Камеди Клаб», становилась объектом циничных, а временами и по-настоящему хамских шуток Павла «Снежка» Воли.
Становясь все более популярным, Павел Воля перешел на выступления с собственными монологами в юмористическом стиле «stand up». Лучшие номера артиста — это «Карта России», серия монологов «Про женщин» и впечатляющий обзор учебников, обнаруженных им в книжных магазинах.
В 2014 году Павел Воля провел сольный гастрольный тур «Большой Stand up», посетив 16 городов России. Финалом «Большой Stand up» Воли стало предновогоднее выступление в «Крокус сити холле».
С 2015 года Павел Воля стал ведущим «Камеди Клаб», но комик уделял время и другим проектам на ТВ. Вместе с Владимиром Турчинским Павел Воля вел юмористическое шоу «Смех без правил», «Убойная лига». В 2016 году Воля стал телеведущим авторского юмористического шоу «Импровизация».
Со временем Павла Волю стали снимать в кино. Первую свою роль в фильме Павел Воля сыграл в молодежном сериале «Клуб» в 2006 году. Затем Воля озвучивал Цыпу Джо в мультфильме «Лови волну!», а в 2008 году исполнил роль Тимы Милана в картине «Самый лучший фильм», а также снялся в главной роли в фильме «Платон» Вартана Акопяна.
Фильмография Павла Воли включает фильмы: «Невеста любой ценой» (2009), «Любовь в большом городе 2» (2010), «Служебный роман. Наше время» (2011) и «С новым годом, мамы!» (2012). За исключением «Платона», где Воля сыграл кого-то вроде самого себя, модного столичного тусовщика, и комедии того же Акопяна «Поцелуй сквозь стену», у Павла лишь небольшие роли в фильмах или камео.
Павел Воля также снялся в приключенческом фильме «Тайна Печати дракона: путешествие в Китай», премьера которого запланирована на октябрь 2017 года. Фильм покажет петровские времена и путешественника-картографа, получившего от российского императора задание составить карту Дальнего Востока. Павел Воля сыграл в российско-китайском фильме князя Меншикова.
Успех на музыкальном поприще пришел, когда Павел Воля в 2004 году выступал с песнями в рамках «Comedy Club». Теплый прием, оказанный ему зрителями, позволил Воле серьезно заняться музыкальным творчеством. Так, с 2007 по 2012 годы появились альбомы «Respect и Уважуха» (2007), «Hot Summer / Cold Summer» (2010), «Новое» (2012), «Мысли и музыка» (2016).
Особенную любовь слушателей завоевали синглы «Все будет офигенно», «Продвинутые города» для шоу «Наша Russia» и «Маме», в клипе на который снялись практически все известные участники «Comedy Club». Запомнились и песни «Я танцую!», «Все оплачено», «Радужная песня», «Остановите планету».
Видео 1
Павел Воля — российский эстрадный артист, телеведущий, актер, певец, шоумен, резидент телевизионного стендап-шоу Comedy Club.
Биография Павла Воли
Павел Воля родился 14 марта 1979 года в Пензе. Мало кто знает, что острый на язык участник Comedy Club окончил школу с серебряной медалью, а потом и Пензенский государственный педагогический университет им. В.Г. Белинского по специальности «Учитель русского языка и литературы». Сам Павел Воля заявляет, что в его родном городе всего четыре вменяемых вуза, а поскольку с восьмого класса он безнадежно отстал по точным наукам и всегда любил поболтать, то у него был один путь — в педагогику.
Творческий путь Павла Воли
Свой творческий путь Павел Воля начал еще со сцены КВН, будучи капитаном команды «Валеон Дассон». Павел Воля выступал вместе с известными сегодня шоуменами Тимуром Родригезом и Леонидом Школьником.
После получения диплома Павел Воля приехал в Москву и устроился сценаристом к Игорю Угольникову в программу «Добрый вечер». Затем Павел Воля перебрался на радио — еще в Пензе слушатели «Русского радио» знали его под псевдонимом Павел Добровольский. Павел Воля успел поработать диджеем на станции «Хит-FM», телеведущим на Муз-ТВ, озвучить знаменитую мультипликационную героиню Масяню и, самое главное, познакомиться с будущим продюсером Comedy Club Артуром Джанибекяном.
В апреле 2005 года в «Атриуме» состоялась премьера новой программы в стиле «стендап-камеди», абсолютно нового формата для российского телевидения. Павел Воля первым вышел на сцену Comedy Club, сразу же обозначив свое амплуа острого на язык «гламурного подонка». Это стало фирменным знаком Павла Воли — никто, кроме него, не осмеливался осмеивать звезд отечественной эстрады, сидящих напротив.
Вскоре на ТНТ появились новые проекты «Убойная лига» и «Смех без правил», ведущими которых стали Павел Воля и Владимир Турчинский. В 2007 году Павел Воля начал сольную карьеру, записав несколько треков: «Всё будет офигенно», «Маме!», «Барвиха», «Самая лучшая песня» и «Пенза».
Через год Павел Воля попробовал свои силы в кинематографе, появившись в комедии «Самый лучший фильм» (2008). Многие зрители неоднозначно восприняли картину, заявив, что это жалкая попытка снять ленту в духе «пошлого американского юмора», которую ни в коем случае нельзя показывать детям, на что шоумен ответил:
В том же году вышел еще один фильм с Павлом Волей в главной роли. Роль бизнесмена-тусовщика Платона была куда ближе Павлу. По сюжету он знакомит красивых девушек с богатыми людьми. А в таком деле нет ни принципов, ни преград.
В 2009 году Воля исполнил одну из главных ролей в комедии «Невеста любой ценой». В 2010 году он сыграл в продолжении фильма «Любовь в большом городе вместе с Верой Брежневой, Филиппом Киркоровым, Игорем Верником, Настей Задорожной и другими актерами.
В 2011 году актер снялся в ремейке советского фильма «Служебный роман» — «Служебный роман. Наше время». В 2016 году Павлу удалось поработать с Дмитрием Астраханом во время съемок мелодраматической картины «Игра».
В 2017 году Воля принял участие в съемках российско-китайского приключенческого фэнтези «Тайна Печати дракона: путешествие в Китай» режиссера Олега Степченко. В этом же году он сыграл в комедийном фильме Олега Смирнова «Zомбоящик», где его партнерами по съемочной площадке выступили Гарик Харламов, Тимур Батрудинов, Гарик Мартиросян и другие коллеги по Comedy Club.
Личная жизнь Павла Воли
Павла Волю связывали длительные близкие отношения с бывшей моделью, ныне дизайнером и телеведущей Марикой (Машей Кравцовой).
В 2012 году Павел женился на знаменитой спортсменке, шестикратной чемпионке Европы по художественной гимнастике Ляйсан Утяшевой. В 2013 году в Майами у пары родился сын Роберт, а в 2015 году Ляйсан родила дочь Софию. В 2017 году Павел и Ляйсан отметили пятилетие совместной жизни, и Воля опубликовал в своем микроблоге нежное признание в любви.
Фильмография Павла Воли
- Игра
- Zомбоящик (2017)
- Тайна Печати дракона: путешествие в Китай (2017)
- Попугай Club (ТВ, 2014)
- Деффчонки (сериал, 2012 – . )
- С новым годом, мамы! (2012)
- Служебный роман. Наше время (2011)
- Галыгин.Ру (сериал, 2010)
- Поцелуй сквозь стену (2010)
- Любовь в большом городе 2 (2010)
- Невеста любой ценой (2009)
- Универ (сериал, 2008–2011)
- Платон (2008)
- Самый лучший фильм (2007)
- Слава богу, ты пришел! (сериал, 2006–2010)
- Клуб (сериал, 2006–2009)
- Камеди клаб (сериал, 2005 – . )
Миллионы зрителей. Миллионы подписчиков
Ляйсан активно ведёт свой инстаграм-аккаунт — на неё подписано 4,8 миллиона человек. Там она делится с подписчиками историями из своей жизни и рассказывает о новых проектах, которых у бывшей гимнастки действительно очень много.
Один их таких проектов — новое шоу на YouTube, которое Утяшева запустила в период пандемии. Она проводит домашние тренировки и зарядки со звёздами. Гостями становились Михаил Галустян, Гарик Харламов, Максим Галкин, Юлианна Караулова и десяток других знаменитостей.
В 2015 году вместе со своим мужем Павлом Волей она представила информационно-образовательный проект «Сила Воли». Пара рассказывает о восстановлении здоровья, гибкости тела, здоровом образе жизни, сохранении интеллектуальной бодрости и развитии умственной эффективности. Также Ляйсан создала собственное танцевальное шоу Bolero, с которым активно гастролирует по России.
Можно с уверенностью сказать, что бывшая спортсменка действительно нашла себя после завершения спортивной карьеры. Ляйсан Утяшеву как телеведущую знают лучше, чем как спортсменку, в начале 2000-х добывавшую для России титулы на мировой арене.
Ляйсан Утяшева и Павел Воля не собираются разводиться
В газетах и журналах, а также в электронных изданиях часто распространяют слухи о звёздной жизни, приписывая знаменитостям не реальные романы и разрывы отношений. Поэтому журналисты попытались разобраться в том, что происходит на самом деле в семье Павла Воли и Ляйсан Утяшевой.
Слухи о том, что у звёздной пары не в порядке с отношениями, ходят уже достаточно давно. Ведь Павел известен своей вспыльчивостью, а Лайсян обладает достаточно независимым и упрямым характером.
Причины, вызвавшие слухи о разводе Утяшевой и Воли
Откуда могли зародится подобные слухи, хотелось бы узнать. Возможно дело в том, что Воля знаменит своими колкими шутками и правдоподобно создал себе образ мерзавца на сцене Comedy Club, а публике тяжело представить такого человека в роли добропорядочного семьянина. Но часто бывает, что актёр на сцене и в реальной жизни это две разные личности.
Зато с уверенностью можно сказать о Павле Воли, что он человек одарённый и попробовал себя в жизни в различных амплуа. Свою карьеру он начал с того, что стал капитаном команды КВН из Пензы. Затем снялся в кино, в 10 кинокартинах, стал ведущим шоу под названием «Импровизация» и записал 4 музыкальных альбома.
Заслуги супруги Воли тоже выглядят впечатляюще, неоднократно становилась чемпионом мира и Европы по художественной гимнастике, а также блестяще справилась с ролью телеведущей.
Слухи о том, что звёздная пара расстаётся возникали уже и не один раз, однако, когда молодые люди заявили о своём намерение связать себя брачными узами в 2012 году слухи улеглись.
Безусловно у супругов возникают иногда разногласия и они даже устраивают друг другу сцены ревности, это все же не означает, что они готовы разорвать отношения.
Но не стоит зрителям относится к этому серьёзно, так как снятое на камеру за частую является наигранным.
Реалии жизни супругов Воли и Утяшевой
Что же касается реалии жизни супругов Воли и Утяшевой, то они любят друг друга и не собираются разводится. Хотя часто случается, что пара выясняет отношения. Это происходит из-за того, что Павел очень ревнив.
Ещё одним доказательством того, что у звёздной пары все в порядке, являются их совместные снимки, выложенные в Инстаграме, а также пост Павла, в котором он со всей любовью обращается к своей второй половинке.
Ляйсан Утяшева является известной на весь мир художественной гимнасткой, она ушла из спорта в 2006 году. После чего реализовала себя как ведущая, актриса, писатель, а также постановщик танцевальных шоу.
Через какое-то время после появления на свет будущей спортсменки её семья перебралась жить в город Уфу, а затем в Волгоград.
Сначала в планах родителей было отдать девочку в балетную школу, но судьба распорядилась иначе, Ляйсан попала на глаза тренеру по художественной гимнастике, которую звали Надежда Касьянова. Последняя заметила, что ребёнок обладает гибкостью и взяла её под своё руководство.
Когда будущая знаменитость училась в 3 классе, она заработала свои первые деньги, на которые купила матери подарок.
Детство и карьера Ляйсан Утяшевой
В школе гимнастка училась хорошо, так как дала матери обещание, что занятия спортом не отобразятся на её успеваемости. В детские годы родители спортсменки разводятся, что было большой трагедией для её матери. Причиной тому послужили постоянные пьянки отца, а потом выяснилось, что он уходит к другой женщине.
https://youtube.com/watch?v=gS7t1-PTaLw
В 1997 году гимнастка перебралась жить в Москву. В 2001 девушка становится абсолютным чемпионом мира по художественной гимнастике в столице Германии. В 2002 году спортсменка меняет себе тренера, она начинает работать с Ириной Винер. Затем Ляйсан удаётся выиграть в международном турнире, проходившем в Словении, неофициальном французском чемпионате.
Однажды девушку постигло несчастье, она сломала себе одну ногу и повредила другую, медики даже не могли гарантировать, что Утяшева сможет ходить. Но спортсменке повезло, ей попался талантливый хирург, который поставил её на ноги. И уже в 2004 году гимнастка вновь берет участие в соревнованиях, что приносит ей новые победы. В 2006 году Ляйсан уходит из спорта.
В честь талантливой и трудолюбивой девушке в художественной гимнастике 4 очень сложных по исполнению элемента назвали её именем.
После завершения спортивной карьеры Ляйсан где-то 6 месяцев ничем не занималась, а просто лежала на диване и смотрела фильмы, при этом она стала есть много сладостей, чего раньше не могла себе позволить. И от этого поправилась.
Сначала похудеть знаменитость пыталась с помощью занятий бегом. Но потом нашла в своём дневнике записи о диете спортсмена.
С этого момента девушка начинает правильно питается и вести здоровый образ жизни, благодаря чему она снова становится стройной.
Секреты похудения
По роду деятельности Утяшевой всегда приходилось строго следить за своим питанием. Одних диет, по ее мнению, недостаточно для того, чтобы прекрасно выглядеть и иметь подтянутое тело.
Утяшева придерживается трех основных принципов:
Мотивация. Сложно сбрасывать лишние килограммы без психологического настроя. Большую роль играет любовь к себе и борьба с комплексами. Только бережное отношение к собственному телу помогает вернуться к прежнему весу без необходимости придерживаться жестких диет.
Сбалансированное питание. Строгие ограничения могут нанести вред организму и привести к срывам, набору лишних килограммов
Важно подобрать для себя щадящую диету, которая предусматривает употребление полезных продуктов, отказ от вредных. Нежелательно сразу менять свой рацион. Убирать из меню калорийную пищу необходимо постепенно
Таким образом психологически намного проще переходить на диеты.
Фитнес. Для поддержания стройной фигуры большую роль играют тренировки. Они не должны быть слишком интенсивными и становиться причиной сильной усталости. Умеренные физические нагрузки позволяют подтянуть мышцы, устранить жировые отложения и дряблость кожи. Заниматься фитнесом важно даже при отсутствии лишних килограммов.
Убирать из меню калорийную пищу необходимо постепенно. Таким образом психологически намного проще переходить на диеты.
Фитнес. Для поддержания стройной фигуры большую роль играют тренировки. Они не должны быть слишком интенсивными и становиться причиной сильной усталости. Умеренные физические нагрузки позволяют подтянуть мышцы, устранить жировые отложения и дряблость кожи
Заниматься фитнесом важно даже при отсутствии лишних килограммов.
